Hvad skal man gøre ved konstante UTI'er
Funktioner

Hvad skal man gøre ved konstante UTI'er

Forfattet af Sally Turner Udgivet på: 7:37 PM 23-Jun-18

Anmeldt af Dr. Sarah Jarvis MBE Læsetid: 6 min læses

Cystitis er almindelig hos kvinder i alle aldre, men for nogle forekommer hyppige infektioner ofte og har en skadelig indvirkning på livskvaliteten. Vi undersøger de seneste tanker om urinvejsinfektioner og ser på, hvordan man minimerer deres gentagelser.

Hvis du nogensinde har haft blærebetændelse (og næsten 50% af sunde kvinder i Det Forenede Kongerige vil have det på et eller andet tidspunkt i deres liv), vil du vide, at det virkelig føles som at kaste brudt glas. Foruden ubehagelige symptomer er der også ubehagelige symptomer, som er forbundet med urin og brænding, uklarhed og uklarhed, overskyet lugtende urin (som kan indeholde blod), mavesmerter og generel følelse af smerte og udmattelse. For nogle kvinder genopstår disse vanskelige symptomer med frustrerende frekvens.

Urinvejsinfektioner (UTI'er) betegnes mere almindeligt som blærebetændelse, hvis blæren er specifikt involveret. De forårsages normalt, når bakterier, der lever harmløst i tarmen eller på huden, kommer ind i blæren gennem urinrøret (røret, som frigiver urin fra kroppen) og begynder at formere sig. Disse infektioner er langt mere almindelige hos kvinder end hos mænd, da urethralåbningen ligger så tæt på anus hos kvinder.

Hvad definerer 'tilbagevendende'

"Den mest almindeligt anvendte definition for tilbagevendende urinvejsinfektioner har mindst to UTI'er om seks måneder eller tre eller mere om et år," siger Miss Sarah Itam, en urologisk kirurg ved University College London Hospital. "UTI er mere almindelige hos postmenopausale kvinder, da østrogeniveauer er meget lavere, hvilket resulterer i udtynding og krympning af vaginale væv samt nedsat smøring, så de er mere udsat for disse infektioner."

Hvor ofte skal du tisse hver dag?

5min
  • Vil en UTI gå væk alene?

    5min
  • Dårlig blære vaner at undgå

    5min
  • Hvorfor er nogle kvinder mere modtagelige?

    Det er ikke fuldt ud forstået, hvorfor nogle kvinder er mere modtagelige for UTI end andre, og symptomerne kan vende tilbage uden nogen åbenbar grund. I visse tilfælde menes der dog, at specifikke faktorer er involveret.

    "Nogle postulerer det til præ-menopausale kvinder, det er relateret til samvittighedshyppighed, UTIs moderhistorie og brugen af ​​sædceller," siger Itam. "Tilbagevendende UTI'er er også mere almindelige hos personer med urologiske risikofaktorer som nyre- eller blærestener, urinkatetre og ufuldstændig blæreudtømning (hvilket resulterer i gammel urin dunende i blæren). På samme måde kan sygdomme, som svækker immunsystemet, såsom diabetes og kronisk nyresygdom, kan øge en persons modtagelighed for et UTI. "

    Køn uden tilstrækkelig smøring kan også være en faktor for nogle kvinder, og blærebetændelse er også mere almindelig under graviditet på grund af ændringer i urinvejen.

    Hr. Ased Ali er medlem af Bladder Health UK Medical Panel og en konsulent urolog med Mid Yorkshire Hospitals NHS Trust.

    "For de fleste kvinder antages problemet at involvere en kombination af faktorer," siger han. "Øget genetisk modtagelighed: Der er undersøgelser, der viser variationer i gener for dele af immunsystemet hos kvinder, der er modtagelige, og bakterier med øget patogenicitet - ofte har patienter med tilbagevendende UTI'er formået at erhverve kloge bakterier, der kan overleve ved at gemme sig i de dybe lag i blæren eller i tarmene. "

    Sådan forebygges tilbagevendende UTI'er

    Bliv hydreret

    Drik mindst 1,2 liter vand (seks til otte glas) om dagen eller to liter, hvis du i øjeblikket har symptomer (forudsat at du ikke har medicinske problemer, der kræver væskebegrænsning). Reducer brus, frugtjuice, koffein og alkohol (og undgå helt, hvis du i øjeblikket har en UTI).

    Vær opmærksom på personlig hygiejne og toiletvaner

    Sørg for, at du tømmer blæren helt efter vandladning, tørre fra forsiden til ryggen og undgå forstoppelse. Undgå intime vaskeprodukter og klud, der kan forstyrre den normale mikroflora. Bare vask med vand eller mild blødgøring.

    Hvis symptomer er forbundet med samleje

    Undgå brug af spermicider og smagsstoffer og smøremidler; brug et organisk, pH-afbalanceret, vandbaseret smøremiddel; Tøm blæren straks efter køn.

    Menopausale kvinder finder ofte, at topisk vaginal østrogen hjælper med at forhindre UTI'er og gør samleje mere behagelige.

    Overvej antibiotika

    Tag en enkeltdosis antibiotikablet inden for to timer efter at have sex eller et almindeligt lavdosis oralt antibiotikum dagligt i seks måneder. Men husk på, at disse muligheder kræver forvaltning fra din læge og kan ikke være passende i alle tilfælde.

    Prøv den nyeste kostrådgivning

    "Hold din urin syre ved at tage regelmæssigt C-vitamin og forbruge fødevarer og probiotika, der indeholder lactobacillus," rådgiver Itam.

    "Og et probiotikum, der anvendes direkte på vulva / vagina for at hjælpe med at genoprette den normale flora kan være nyttig. En anden kost tip er D-mannose, som er et naturligt forekommende sukker og kan købes hos sundhedsforretninger."

    Ali er enig i, at D-mannose har beviste fordele.

    "Der er et klinisk forsøg, der viser effektiviteten af ​​D-mannose. Og grapefrugtekstrakt og oreganoolie har også vist sig at være gavnlige", forklarer han. "Hvad angår tranebærsaft og ekstrakt, er beviset variabelt, hovedsageligt fordi der er så mange forskellige saft og tabletter. Problemet med saften er, at man måske skal drikke meget, hvilket øger sukkerindtaget, og det er ikke godt."

    Hvornår skal du se en læge

    Mild blærebetændelse vil normalt løse med forøget væskeindtag og smertefrit over-the-counter, men hvis symptomerne vedvarer i mere end to dage - eller med feber, lændesmerter og / eller kvalme og opkastning - er det vigtigt at se din læge. En urinprøve kan hjælpe med at bekræfte diagnosen og bestemme hvilket antibiotikum der fungerer bedst, hvis det er nødvendigt.

    Du kan kræve yderligere undersøgelser eller henvisninger til en specialist, hvis du har hyppige UTI'er, infektionen spredes til dine nyrer, eller du ser blod i din urin.

    Hvad der ellers kan forårsage dine symptomer?

    Lignende symptomer på en UTI kan skyldes andre tilstande som seksuelt overførte infektioner (især chlamydia og gonoré), bakteriel vaginose, vaginal thrush, vulvodynia, lavsclerosus, endometriose, blærekræft, overaktiv blære og interstitiel cystitis. Dit lokale sygehus seksuel sundhedsklinik kan teste for mange af disse forhold, herunder UTI'er.

    Interstitiel cystitis (IC), også kendt som smertefuldt blære syndrom, er en kronisk, ikke-infektiøs tilstand af urinblæren, der forårsager hyppighed og uopsættelighed af vandladning og bækkenpine. Det er ofte svært for klinikere at diagnosticere og behandle, men det er afgørende, at IC ikke tager fejl ved tilbagevendende blærebetændelse, da antibiotika ikke er en passende behandling.

    "Nøglefunktionen i IC", siger Ali, "er smerte under udfyldning af blæren, lettet ved at passere urin, mens UTI'er ofte er værre, når de passerer urin. Interstitiel cystitis kan blusse pludselig, ofte efter seksuel aktivitet, med tilbagefald og eftergivelse kursus. Det er en diagnose af udelukkelse og normalt ikke lavet i et besøg hos lægen. "

    Hvis du mener, at du måske har IC, skal du besøge din læge og kontakte Interstitial Cystitis Association og Bladder Health UK for råd og support.

    Besøg vores fora

    Gå over til patientens fora for at søge støtte og råd fra vores venlige samfund.

    Deltag i diskussionen

    Coronary Artery Spasm

    Tarsal Tunnelsyndrom